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知多啲：按穴改善腿抽筋耍太極練平衡- 20210726 - 明報OL網

針灸、按摩可選用膝蓋後方的委中穴，和小腿腓腸肌上的承筋、承山穴，有 ... 以致下肢肌肉、關節疲勞，活動不利，可用熱敷刺激氣血運行、暢通經絡。

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