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委中穴熱敷
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懷孕期間可以按摩嗎?用對方式紓壓,讓孕媽咪更輕鬆! - 愛麗生
... 咪懷孕期間的不適感喔~以下將介紹幾個穴位及孕期前中後須注意事項供媽咪們參考。 ... 就容易會腰酸背痛,除了熱敷外,還可以按壓委中穴或是腎俞穴來舒緩改善喔!
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