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夜驚不是作噩夢，好發於3~7 歲階段 - 馨力陽

我們知道一整晚的睡眠會經歷幾個周期，而每個周期都可以大致分成非快速眼動期和 ... 從夢中驚醒的人，第二天早晨一般還會記得夢裡的一些片段，至少知道自己做過夢。

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