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睡中有醒：睡夢中或可保有自我意識的「清明夢」 - 泛科學

先不論如何進入他人夢境（目前做不到），就算在自身夢境，自主行動甚至改變夢境是可能的嗎？確實是可以的，有些百年難得一見的眠夢奇才，在睡夢中可以知道自己正在作.

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