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兒童睡眠時間需要多久？小心！兒童睡眠不足影響孩子成長

美國兒童生理學教授的報告指出，睡眠不足的孩子無法控制自己的情緒、容易暴走，影響家庭生活品質。 ... 睡眠對兒童很重要，但是應該要睡多久才夠呢？

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