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了解嬰兒睡眠時間：睡前儀式讓寶寶乖乖睡 - Hello醫師

好奇寶寶一天到底要睡多久、怎麼做可以讓他們睡得好嗎？看這篇文章就對了。多了解寶寶的睡眠需求和型態，就能讓大人更好準備、安排自己的生活。寶寶睡眠週期會慢慢由短 ...

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