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在iPhone 上使用「就寢時間」追蹤睡眠- Apple 支持(台灣)

Apple Watch 也不會追蹤睡眠或床上時間。 若要追蹤睡了多久，請嘗試使用睡眠追蹤器搭配「健康」app。您可以手動輸入自己的睡眠時間：開啟 ...

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