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如何讓自己不緊張
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你正在麻痺自己嗎?假紓壓真焦慮確認6件事 - World Gym Blog
累積太多緊張情緒不加以紓解而忽視它,那麼很有可能造成更進一步的焦慮症狀。 ... 生活上難免會發生令人煩躁的小事,這時候一般人會為了讓自己好過 ...
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