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上台恐懼？給你真實有效的緊張擺脫術！ - YouTube

你是不是只要上台講話或是唱歌就會感到非常 緊張 呢？如何克服 緊張 的狀態，才能讓我們將最好的一面呈現出來？威宇老師邀請心理師掌薇一起幫各位解決這個 ...

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