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寶寶睡多久正常？嬰兒睡不好影響發育？嬰兒床墊怎麼挑？

如何調整嬰兒 睡眠作息. 規律的睡眠習慣是關鍵. 每天堅持相同的睡眠時間，即使在周末也是如此。 練習放鬆的睡前例行程序，以便更容易快速入睡。

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