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焦慮」是一種害怕、憂慮和緊張的情緒，而「焦慮症」和正常的

患者可使用專業醫療人士如家庭醫生、精神科醫生、心理學家、輔導員和社工提供的服. 務，他們亦可運用自我幫助的方法。行為分析和適當的學習，使自己變得更能適應，並. 消除 ...

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