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脂肪肝早期無明顯症狀，他忽略1件事卻變肝硬化！醫師曝6個 ...

1. 透過減重：把BMI值控制在18.5至25之間。 · 2. 均衡飲食以及戒酒、戒菸：想消除脂肪肝一定要控制飲食，避免高油、高鹽、高糖，醫師建議多吃蔬菜水果和 ...

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