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[防治糖尿病最有效方法] 強化胰臟功能助控血糖指數預防 ...

‧避免血糖飆高︰每天控制碳水化合物及糖分的攝取量，多進食菜蔬、瘦肉類等，有助維持血糖水平穩定，並可減低致胖風險，幫助改善胰島素阻抗。避免進食過量 ...

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