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如何增加伏地挺身次數
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伏地挺身速度於上肢關節負荷與肌肉強度訓練之影響
因此這些由速度增加提高關節的受力與受力矩可能會增加上肢關節的負荷。 其次進一步利用上肢肌肉的表面肌電訊號,以及疲勞前後的最大肌肉耐力測試,希望了解不同伏地挺身的 ...
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