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Q&A #39787 伏地挺身跟仰臥起坐會影響身高嗎? - 衛生福利部

醫生你好我今年17歲身高170cm 體重75kg 想請問每天做伏地挺身跟仰臥起坐會長不高嗎? 伏地挺身每天三組一組30下做完一組後休息30秒接著下一組如果持續增加次數可以嗎?

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