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烘焙糕點不用奶油9種替代食材口感佳更健康

橄欖油 除了含有不飽和脂肪，還含有抗癌、保護心臟的抗氧化物。在大部分的食譜中，橄欖油可以3：4的比例取代奶油，比如食譜中需要1杯奶油（約225克）， ...

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