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奶油橄欖油差別
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【營養知識】飽和脂肪是「壞脂肪」嗎?
譬如說,橄欖油對健康很棒是家喻戶曉的事情,但其實橄欖油當中有14%是飽和脂肪,而很多人說很壞的奶油其實有26%是單元不飽和脂肪。 再來,如果要論健康的話,我們其實也 ...
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