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【吃貨的食安課】「食用油」怎麼挑才健康？10種常見「植物油 ...

橄欖油 、苦茶油、酪梨油、花生油、芥花籽油、果仁） ．富含飽和脂肪酸，穩定而較不易氧化變質 ... 豬油、牛油、奶油. 「食用油」的冒煙點是什麼意思？

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