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哈佛流行病學家：椰子油是「純正的毒藥」

像是奶油或豬油這種在室溫下是固態的油脂，就代表這種油脂的飽和脂肪酸比例很高。 橄欖油比較好. 如果要選擇不飽和脂肪酸含量較高的油脂，米歇爾建議可以 ...

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