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失眠 - 門諾醫院-Mennonite Christian Hospital

身心科鍾德醫師. 失眠. 「一天應該要睡幾個小時才夠?」，很多人常問，這個問題因人而異，有些成人大約睡5到6小時就覺得足夠，有些人要睡8小時才有睡飽 ...

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