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失眠真的很苦惱中醫三招助好眠林口真如中醫診所鄭安斌中醫師

針不能針在身上帶回家，但耳穴貼壓可以帶回家自己壓。耳神門、心、神經衰弱點、情緒點，都是治療失眠常用的耳穴穴位，睡前按壓能放鬆神經，幫助入睡 ...

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