你即將離開本站

並前往https://campaign.commonhealth.com.tw/main/good-night-77

難怪這麼累！糾正上班族3大NG睡法-好眠全指南 - 康健雜誌

大多數半夜，我都會醒來，並且沒辦法再度入睡。 ... 本錢晚睡，因為女性荷爾蒙可以讓睡眠相位往前移（睡眠相位指的是開始睡覺到醒來的時間），讓人早睡，女人一旦晚睡 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「太早睡半夜醒來」的人也找了：

  1. 太早睡半夜醒來ptt
    2.
  2. 10點睡3點起床
    3.
  3. 為何 凌晨 四 五點會醒 來
    4.
  4. 九點睡覺 三點起床
    5.
  5. 自律神經失調半夜醒來
    6.
  6. 半夜醒來睡不著怎麼辦
    7.
  7. 半夜醒來睡不著原因
    8.
  8. 睡一下就醒來
    9.