為什麼這篇九點睡覺 三點起床鄉民發文收入到精華區：因為在九點睡覺 三點起床這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者traver220 (呆蠢韋小楊)看板WomenTalk標題[討論] 晚上九點起床隔天幾點睡？時...
九點睡覺 三點起床 在 Ariel C. ? Instagram 的最佳解答
2021-09-17 12:32:10
- 🙋🏼♀️：「30歲以後你覺得最大的改變是什麼？」 對我來說是身體的抵抗力和眼睛的疲勞度！ 小時候覺得唸書考試很是辛苦！ 殊不知遠遠比不上為了生活工作賺錢來的操勞！ 每日早上六點起床晚上12點以後才得以爬上床睡覺準備，我把時間貢獻給了家庭，而我的身體就交給仲安家！ ✨ 仲安家益生菌✨ 逼逼！逼...
最近習慣早上五六點睡覺，下午兩三點起床的壞習慣。
想說乾脆不睡覺撐到隔天晚上早睡調時差。
結果到下午兩點就躺平了，晚上九點起床。（現在正在吃泡麵）
如題：那我大概隔天幾點就會自然想睡覺了（前提是該睡的時間）
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.220.212 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1624372390.A.821.html
推 wsx100: 我兒子七個月 九點睡覺的話 四點就會起床111.253.80.172 06/22 22:55
→ wsx100: 給你當參考111.253.80.172 06/22 22:55
推 chabbyqbo: 以前九點睡有時候我都會兩三點就醒了QQ61.231.76.159 06/22 23:13
咦？我現在疑問是晚上九點才起床的話大概隔天幾點想睡怎麼大家都是說九點睡覺
我可以那麼固定晚上九點睡就沒這問題XD
※ 編輯: traver220 (223.136.220.212 臺灣), 06/22/2021 23:19:04
※ 編輯: traver220 (223.136.220.212 臺灣), 06/22/2021 23:19:30
→ imanda0324: 認真回，有心想調，那就下一次只能最 114.26.136.88 06/22 23:25
→ imanda0324: 多睡到早上10點，接著不睡，再累都撐 114.26.136.88 06/22 23:25
→ imanda0324: 到晚上7點，躺平 114.26.136.88 06/22 23:25
推 hjc3005: 好猛啊 我就算五點睡也睡不過中午12點就 220.141.106.81 06/22 23:28
→ hjc3005: 醒了 然後全身無力兩天XD 220.141.106.81 06/22 23:28
推 Aekrooooo: 我現在都早上8.9點睡到下午5. 給你參考 112.104.28.177 06/22 23:32
推 xgMd1trtw: 想到不好的回憶...當時第一年考律師 101.9.112.231 06/22 23:36
→ xgMd1trtw: 時就是考前一個月某兩三天讀太晚，就 101.9.112.231 06/22 23:36
→ xgMd1trtw: 是到4.5點總覺得還可以多讀一些 後來 101.9.112.231 06/22 23:36
→ xgMd1trtw: 作息和經期有點亂掉= = 調不太回來 101.9.112.231 06/22 23:36
→ xgMd1trtw: 考前幾天超焦慮結果寫的一塌糊塗 回 101.9.112.231 06/22 23:36
→ xgMd1trtw: 來爆哭 101.9.112.231 06/22 23:36
推 CHRISTINAYEN: 大概晚上12點就又開始睡吧 我一次125.224.102.147 06/23 01:03
→ CHRISTINAYEN: 最多睡20個小時 中間好像有起床喝口125.224.102.147 06/23 01:03
→ CHRISTINAYEN: 水又繼續睡125.224.102.147 06/23 01:03
推 chabbyqbo: 如果晚上九點才起床，我都大概早上六七 61.231.76.159 06/23 04:17
→ chabbyqbo: 點想睡耶XD 61.231.76.159 06/23 04:17
→ chabbyqbo: 那個時間都會超想睡的，可是撐過之後就 61.231.76.159 06/23 04:18
→ chabbyqbo: 會變成中午過後才又有睏意～ 61.231.76.159 06/23 04:18