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失眠症自我評估量表| Sleep321 - 睡眠321

我有入睡困難的情形 · 我需要超過一個小時以上才能睡著 · 我夜間會醒來三次以上 · 我夜間醒來，常要花很長的時間才能再度入睡 · 我早上會太早醒來 · 我擔心不能睡好 · 我會喝酒 ...

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