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太早睡半夜醒來
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健康網》從睡眠看身體狀況太早醒可能需補氣- 即時新聞
晚上輾轉反側難以入睡,或是半夜醒來睡不著?風澤中醫診所副院長郭懿潔表示,一個人的身體好不好,身心狀態平不平衡,可以藉由睡眠品質的好壞程度區分 ...
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