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人到中年常常「半夜醒來睡不著」？健康警訊「容易被忽略」

1、憂鬱症. 一項研究表明，約50％的憂鬱症首發症狀為失眠，早醒現象尤其值得重視。 · 2、氣血不足 · 3、心肌缺血 · 4、褪黑素分泌減少 · 5、更年期失眠症.

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