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太早睡半夜醒來
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寶寶早醒,工作育兒兩頭燒的單親媽媽 - 親子天下
「寶寶早醒問題嚴重影響我的工作,她每天5點就起床,夜晚還會醒來2-3次, ... 我看完他的作息表,認為最急需改善的是「睡太少」和「晚睡」這兩件事。
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