pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
太久沒運動肌肉酸痛怎麼辦
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://health.tvbs.com.tw/regimen/312819
久站、久走腿超痠!回家快做5招伸展,拯救緊繃腿肌 - 健康2.0
... 腳部伸展運動,幫助筋腱伸展,減緩久站、久走帶來的不適。 ,PTT,dcard. ... 至10分鐘動動腳趾頭,拉拉筋、泡泡腳,就可以讓足部肌肉伸展放鬆。
確定!
回上一頁
查詢
「太久沒運動肌肉酸痛怎麼辦」
的人也找了:
肌肉酸痛吃什麼
無故肌肉酸痛
太久沒運動全身痠痛dcard
運動後肌肉痠痛還可以運動嗎
運動後肌肉酸痛吃什麼
肌肉酸痛繼續運動
運動後肌肉酸痛的原因
太久沒運動全身痠痛