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乳酸堆積怎麼辦？運動後遺症三招緩解 - wiwi發熱衣

一般認為，堆積在身體裡的乳酸，是運動後的產物，常會造成肌肉急性發炎。 ... 雖說乳酸在體內並不會堆積太久，但若想要更快代謝乳酸緩解疲勞，建議 ...

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