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天然助眠成分，從飲食中助你每晚快速入睡，日日精神充沛 - 草姬

其實日常飲食中也有很多食物含有天然的助眠成分，遇上失眠的話不妨一試： ... γ-氨基丁酸(GABA) : 是一種人體自然產生和合成的胺基酸，能促進安眠。

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