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【保健】大餐後怎麼吃，才能快速回歸原本狀態? - 孫語霙營養師

膳食纖維存在於蔬菜、水果、全榖雜糧、豆類及堅果種子當中，大餐後的隔天，可以吃 ... 飲食中獲救，成為營養師後，更努力鑽研於體重控制、運動營養、美容營養等領域。

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