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日本名醫自創「斷糖飲食法」 3個月減34斤- 三藩有話說

西脇俊二進一步説明，糖所引發的疾病並不只這些，一旦血糖急遽上升，血液 ... Keiko）說，「三餐都吃很飽，只在飯後配合簡單的腹肌運動，3天後居然瘦 ...

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