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大 餐 後體重上升
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吃完大餐隔天胖一公斤的問題包括PTT、Dcard、Mobile01
也說明:蛋糕的主成分是糖、澱粉、油脂,幾乎不含任何膳食纖維,吃進去之後沒有任何食物殘渣,所以隔天量體重也看不出變化。不過小小一塊蛋糕的熱量可能高達770大 .
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