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大豆異黃酮功效有哪些？幾歲吃、食物來源

根據研究指出，一般成年人每日需攝取約 40-60mg 的大豆異黃酮。 而大豆異黃酮的補充時機點並沒有特別限制，建議每天依所需劑量常規補充。 大豆異黃酮的 ...

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