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大豆卵磷脂大豆異黃酮
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卵磷脂大豆異黃酮更年期 - 康健雜誌
毛豆就有多達9克的植物性蛋白質,熱量不到100大卡,而且含有預防癌症的大豆異黃酮(植物性雌激素),另外還包括葉酸、鐵、omega-3脂肪酸、維生素C、A等,可緩解更年期 ...
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