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「植物肉」毛豆營養價值高，烹煮時一個動作就能減少脹氣發生

其實毛豆是大豆的一種，黑豆也是，除了品種不同造成種皮的顏色不一樣，最 ... 毛豆還含有大量的氨基酸、膳食纖維、卵磷脂、大豆異黃酮、維生素B，以及 ...

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