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豆腐居然有這6大超級好處！ - Heho健康

尤其，生理期前女性荷爾蒙雌激素減少，吃豆腐吸收大豆異黃酮，可補充雌 ... 又有許多營養素，如維生素A、B群、大豆異黃酮、皂素、大豆卵磷脂、膳食 ...

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