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【2023】營養師最新解析 十種常見黃豆製品加工、營養懶人包

大豆 油脂除了沒有膽固醇外，內含豐富不飽和脂肪酸，有助平衡我們日常攝取的脂肪酸比例，同時亦含有卵磷脂，可作為食品乳化劑；高膳食纖維、豐富的植化 ...

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