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改善夢遊的症狀- 運動

而上半夜有較多深睡期，故夢遊較大機會發生在睡後首4小時內。 (2)夢遊徵狀精神科專科醫生陳仲謀表示，夢遊的徵狀包括睡眠恐懼（Night/Sleep terror），患者會突然蘇醒，從 ...

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