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「夢遊症」（Somnambulism）的成因與治療| 睡眠失調| 大紀元

夢遊 症的治療 · 1. 狀況嚴重時請醫師評估後開方治療。 · 2. 保持良好的睡眠品質：睡眠衛生保健、維持有規律的就寢時間。 · 3. 找尋睡前讓自己放鬆的方法：如 ...

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