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晚上睡覺容易多夢正常嗎？要怎麼改善？ - 每日頭條

2018年1月13日 — 首先多夢是什麼症狀呢？ 多夢表現為：入睡困難、處於淺睡眠、早醒、睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少。 那長期多夢會有什麼危害呢？

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