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【壺鈴訓練】小壺鈴大威力！不管是多功能訓練還是重訓全靠它

重點是一個小小的壺鈴就可以讓你鍛鍊全身的肌群，價格也相當平易近人，難怪近年也捲起壺鈴的健身風潮。 重量選擇彈性. 壺鈴有相當多的重量，可以依照自身 ...

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