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壓力調節器原理
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https://health.gmw.cn/2023-01/18/content_36311206.htm
针对三种压力来源解压短视频背后有科学 - 卫生频道
秩序类短视频解压的原理,则对应压力模型的第二个因素:应对能力。 ... 使用健身、正念、娱乐等方式调节压力的身心反应,多管齐下,减压才更有效。
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「壓力調節器原理」
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