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肌酸可增強肌力並縮短組間休息？購買前你該先來了解一下

肌酸補充品還有助於促進蛋白質的製造和肌肉的壯大（透過將水吸入細胞 ... 增重可能帶來的弊端。 要提醒的是，有些肌酸的傳言說會導致肌肉痙攣、腸胃道 ...

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