熱門Ptt文章

[爆卦]健身營養補充品是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇健身營養補充品鄉民發文沒有被收入到精華區：在健身營養補充品這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 健身營養補充品產品中有41篇Facebook貼文，粉絲數超過47萬的網紅World Gym健身俱樂部 Taiwan，也在其Facebook貼文中提到， 想練出超兇肌肉，除了日常飲食都要吃夠外，還可以藉由額外攝取健身補給品，來幫助成為大肌肌，明毅教官分享常見的4種健身營養補充品，帶你了解怎麼吃最好！？ World Gym直播來解答這次邀請到明毅教官，要和我們分享健身者該怎麼選擇、補充營養品，讓我們以一顆開放的心學習、了解並改善問題。 🛎開啟提醒不...

　同時也有25部Youtube影片，追蹤數超過37萬的網紅KosmoFit，也在其Youtube影片中提到，我的完整8週 APP 訓練課表: 👉 https://thekosmofitmethod.com/ 💪 我的課表 #KosmofitMethod 分為L1 和 L2 內容包含： ✔️每日訓練課表 ✔️影片示範動作搭配中文解說 ✔️計時器 今天跟大家分享一個我很常收到的問題。許多人對於訓練時的呼吸...

「健身營養補充品」的推薦目錄

健身營養補充品 在 kofgym Instagram 的精選貼文

2020-11-02 10:53:50

Strength Battle Hong Kong2020完結左之後我都未有時打返一篇個人感想與致謝辭，今次係小弟同公司團隊處女下海，搞左第一個以往淨係睇youtube先會睇到Strength War類型嘅比賽，搞呢個比賽嘅目的一直好簡單就係想好直接咁打破世俗嘅眼光，就算你係最低門檻嘅基本健身都可以...

  • World Gym健身俱樂部 Taiwan

    健身營養補充品 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最佳解答

    2021-04-20 12:32:02
    有 87 人按讚

    想練出超兇肌肉，除了日常飲食都要吃夠外，還可以藉由額外攝取健身補給品，來幫助成為大肌肌，明毅教官分享常見的4種健身營養補充品，帶你了解怎麼吃最好！？

    World Gym直播來解答這次邀請到明毅教官，要和我們分享健身者該怎麼選擇、補充營養品，讓我們以一顆開放的心學習、了解並改善問題。

    🛎開啟提醒不錯過精彩直播喔👍

    #明毅教官 #營養品 #健身 #點擊小鈴鐺接收直播通知

    ✔️ 常見的健身補給品有哪些？
    ✔️ BCAA、肌酸、乳清、魚油…等健身補給品，明毅教官有在吃嗎？
    ✔️ 就最常見的4種健身補給品來看(BCAA、肌酸、乳清、魚油)，分別有哪些功效？
    ✔️ 這些補給品其實單價也都不便宜，想要練出一身肌肉，一定要吃這些東西嗎？
    ✔️ 明毅教官每個月，平均花費大概多少錢在補充營養品上？
    ✔️ 要怎麼去判斷自己是不是真的需要這些補給品？
    ✔️ 市面上有這麼多種補給品，例如魚油就有好幾種，會有好壞之分嗎？
    ✔️ 我們該怎麼去挑選適合自己的營養補充品？
    ✔️ 如果只用原型食物來代替，明毅教官會建議我們吃哪些？
    ✔️ BCAA能降低疲勞、幫助肌肉修復，而魚油可以減少肌肉痠痛…等，若不是運動員或健身者，一般人也可以吃這些補充品嗎？

    🤩直播中歡迎大家踴躍提出問題！

    ⭐明毅教官經歷⭐️
    亞洲盃臥推經典賽國家選手
    World Gym世界健身教練教育訓練官
    -證照-
    AFAA私人體適能教練
    IHFI私人體適能教練
    IKFF壺鈴認證L1
    YMCA私人體適能教練
    F.C.S.T拳擊教練
    SPINNING一星飛輪
    健力C級教練證

    -----World Gym Taiwan 網路平台-----
    ▶FB：https://www.facebook.com/worldgymtaiwan/
    加入粉絲團才不會錯過，萵苣各大活動、好禮放送、趣味圖片

    ▶IG：https://www.instagram.com/worldgymtaiwan
    追蹤就是賺到，教練們的健康養眼照都在這裡

    ▶Blog：https://bit.ly/2C3cEvi
    分享健康食物、減肥瘦身、運動教學文章

    ▶Podcast播客收聽平台
    Podcast官網: https://bit.ly/3i9ct0H
    這裡可以選你喜歡的平台收聽: https://bit.ly/2Svnf6J
    追蹤世界最大化播客，透過聽覺拓展視野，以不同的角度最大化你我心中的世界

  • World Gym健身俱樂部 Taiwan

    健身營養補充品 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最讚貼文

    2021-04-19 12:00:00
    有 46 人按讚

    4/20中午12:30 #WorldGym直播 想練出「超兇」肌肉 營養補充品這樣吃才對！

    我們邀請曾經是「亞洲盃臥推經典賽國家選手」的 #明毅教官 告訴你想練出超兇肌肉，除了日常飲食都要吃夠外，還可以藉由額外攝取健身補給品，來幫助成為大肌肌，直播會分享常見的4種健身營養補充品，帶你了解怎麼吃最好！？

    🛎開啟提醒不錯過精彩直播喔👍
    https://bit.ly/3x07M1C

    #營養品​ #健身

  • Kofgym

    健身營養補充品 在 Kofgym Facebook 的最佳解答

    2020-10-29 12:48:55
    有 315 人按讚

    Strength Battle Hong Kong後記:

    Strength Battle Hong Kong2020完結左之後我都未有時打返一篇個人感想與致謝辭，今次係小弟同公司團隊處女下海，搞左第一個以往淨係睇youtube先會睇到Strength War類型嘅比賽，搞呢個比賽嘅目的一直好簡單就係想好直接咁打破世俗嘅眼光，就算你係最低門檻嘅基本健身都可以成為一個運動，最終目的更加係希望全民變強，事實上我知道唔能夠用第一次做所以無經驗做得唔好嚟做藉口，而道歉嘅說話已經講到口臭，呢度我想講下我嘅體驗同致謝

    今次我體驗到要搞一個比賽真係唔容易，其實係完全唔可以同一個大製作拍攝相提並論，何況呢個係一個結合左真人Show嘅比賽，除左我地經歷左兩個幾月都無得點瞓，日踩14-16個鐘頭做野，野又操唔到，同事都嚇怕之外，真正嘅比賽流程內容就更加尤如惡夢一般，基本上好多突發嘅情況，人嘅交流溝通係一啲完全唔能夠控制嘅因素，大會能夠控制嘅只有預先訂立嘅條款規程同工作人員(好幸運地呢兩方面我地都完全唔合格)，雖然呢一切都係無得去控制令流程更順暢，但呢15個星期嘅過程當中，我真係睇到由上至教練下至所有參賽者對我地大會嘅體諒，就算有幾多覺得不足嘅地方都願意去理解同配合我地，呢個係我個人最感動嘅

    而經過今次我亦都發現其實香港嘅健身文化都唔係想像之中咁差，一嚟第一次搞就已經有2百幾人報名，我都係意料之外，估唔到咁多人有興趣，第二根據收返嚟嘅消息原來有為數不少嘅人因為呢件事開始左去接觸槓鈴訓練，呢樣係我自己最想見到嘅

    如果你問我仲會唔會想搞下一屆，老實講，我驚左，唔想，我拍下片自己開心下唔好，咁大壓力搞到呢同事都同我一齊瞓唔著

    但係我知道呢個比賽一定要繼續搞落去，無論遇到咩困難都要繼續，如果你地想鬥想玩嘅話我一定會繼續，因為我希望呢個係可以令到全民有興趣去變強嘅一個轉捩點，我會用更好更有規律更細致嘅方法去令下一次進行得更好

    搞Strength Battle呢次比賽要多謝嘅人有好多，首先係多謝8位接受我邀請嚟參與比賽嘅教練先，仲記得當日，我一搵你地嘅時候同你地present完成件事，你地諗都唔洗諗就話做，我真係好開心，因為如果無左你地根本呢個比賽唔會舉行到，亦唔會有咁多人留意，你地嘅付出同熱情唔單單係響健身嘅層面上體現出嚟，仲有心態同隊友嘅交流，各個層面都發放住強嘅訊息俾大家，好多謝你地每一位，以下排名不分先後:
    @brucecheungkaihong
    @keung_0
    @jimzacdon
    @isaac_ifbbpro
    @marvin_physique
    @mankatsun
    @namstrengthculture
    @mr.wolverine.terry

    之後就係要逐個多謝信任我地大會嘅贊助商:

    首先係我地今次最大嘅贊助商
    @natures_village_hk @ansperformance
    今次比賽要多謝樂健坊同ANS俾左咁多資源我地去舉辦呢場比賽，又送袋又送Supplment又現金卷，基本上參賽者嘅報名費，如果唔計教練堂都已經響呢part拎到盡，仲要連大會嘅BackDrop都幫我地處理埋，都可以話係勞苦功高，產品高質就不在話下，香港地嘅健身營養補充品專門店，真係可以話係支持本土健身運動不遺餘力。

    其次就係俾我地又食又拎嘅
    @rankingdakhk
    網上韓國雞胸專門店，同樣係全情投入，可以話係滿足晒我地參賽者同教練門嘅口福同營養需要，高蛋白雞胸又易入口有邊個健身愛好者會唔中意呢，最重要係佢投放左好多資源落去我地嘅最佳教練同最佳運動員獎項上，為日後有機會參加唔同比賽同出國競技嘅運動員都打左一支強心針，食雞胸你要識揀啦

    然後就係裝備界最高規格嘅
    @sbdhongkong
    多謝你俾左一個咁好嘅體驗我地嘅參賽者，響比賽嘅時候得到更好嘅保護，香港地好多健身嘅朋友都會忽視左裝備嘅重要性，由其實當能力日益進步嘅時候身體嘅負苛都會隨之增加，如果無好嘅裝備我地點能夠走得更遠，而SBD更加令到我地參賽者嘅能力展現出更高規格

    台灣最潮健身品牌
    @teamjoined
    唔洗講野啦，鍾意操野嘅你都係想有型啲，想有型啲就緊要襯埋靚衫，今次有Teamjoined幫我地大會服飾加持，可以話係令到整個賽事更加得體同整齊，彈性物料更加係令到我地嘅教練同運動員都展現到更好嘅體態同身段

    阻力帶網店
    @rb.age
    復健，熱身，訓練，基本上阻力帶已經成為左健身愛好者不可劃缺嘅隨身裝備之一，初賽嘅禮品阻力帶你地有無繼續用緊??

    健身運動背包
    @amstrong.official
    多謝為左我地大會獎項提供產品，結實用料，絕對適合健身友或戶外運動人士粗用同時可以保持袋嘅外形質素

    最後最後要多謝嘅係我身後嘅一班工作人員，由最初嘅報名行政，籌組，到製作剪接美術全部都係我地幾個人日捱夜捱咁揼出嚟，多謝你地嘅出心出力同投入!!!!敬請期待我地公佈報名日期，我地下年見!!By Burger

    @strengthbattlehk

    #kofgym #strengthbattlehongkong

你可能也想看看

搜尋相關網站