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提升免疫力餐單- 增強免疫力食譜 - healthyD

在飲食方面，要提升免疫力，首要多吃天然食物，如全麥包、紅米、糙米及新鮮蔬果等，同時應少吃加工食品，如罐頭、醃肉或香腸等，主要是其營養大多已流失，而且加工過程中 ...

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