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冬季養生保健英國專家告訴你提高免疫力的四個關鍵 - BBC

首先，里德解釋說，免疫系統是獨立於人體的一個自然防禦機制，並沒有哪一件單一的行為可以讓你增強免疫力。 換句話說，我們無法控制人體的自然防禦能力。

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