為什麼這篇增強免疫力保健食品推薦鄉民發文收入到精華區：因為在增強免疫力保健食品推薦這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者asyousaid ()看板nCoV2019標題[問題] 短時間內提升免疫力的方法？時間Sun ...
增強免疫力保健食品推薦 在 陳貝瑀 Betty? Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 05:06:30
疫情肆虐～除了做好防護措施、施打疫苗之外 最重要的還有靠食補 增強保護力！ 這款 #防疫小尖兵 含有維生素C、D 正是防疫首選的營養素！ 是防疫生活必備 也很適合保護力低下 或是長期在室內 缺乏日曬或運動的人唷～ 一天只要吃兩顆就可以有效打造健康防護罩了(´▽｀) 然後這種小包裝很方便攜帶 不用怕一...
感覺這次肺炎的治療 全憑自身抵抗力了
如果真的爆發社區感染
感染人數超過負壓隔離病房的床數
可能真的得向新加坡那樣，輕症留在家中等待自癒
請問
有沒有什麼短時間（1-2週）之內提升免疫力的方法？
吃維他命有效嗎？
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→ tsitned: 沒有 114.25.119.53 02/09 21:11
→ a5480277: 不尻尻? 114.25.89.90 02/09 21:12
推 gn7722: 每天洗熱水澡，多吃蔬果，早點睡早起 223.136.106.24 02/09 21:12
推 psp123456e: 睡眠正常223.137.119.246 02/09 21:12
→ gn7722: 飲食均衡，適度運動 223.136.106.24 02/09 21:13
→ gn7722: 兩週身體馬上改善 223.136.106.24 02/09 21:13
→ kenryu: 平時不燒香... 180.214.185.69 02/09 21:14
→ gn7722: 多保暖，喝熱水，不要勞累，身心放鬆 223.136.106.24 02/09 21:14
→ silentence: 你還有48分鐘就要就寢 49.216.44.219 02/09 21:14
→ gn7722: 這些都做到抵抗力超強 223.136.106.24 02/09 21:14
→ gn7722: 有一個沒做到都是抵抗力破口 223.136.106.24 02/09 21:14
→ silentence: 10點睡到隔天6點 都還很足 49.216.44.219 02/09 21:14
推 cpcpao: 定時尻尻 36.238.55.252 02/09 21:15
→ gn7722: 尤其壓力、勞累、抵抗力會暴降 223.136.106.24 02/09 21:15
推 blue1234: 為什麼要洗熱水澡和熱水？有什麼根據嗎 101.15.192.233 02/09 21:16
→ blue1234: ？ 101.15.192.233 02/09 21:16
推 devidevi: 每天運動30分鐘 110.28.62.191 02/09 21:16
→ gn7722: 讓身體發熱啊 223.136.106.24 02/09 21:17
→ gn7722: 每次有點感冒前兆洗個超熱水澡很有用 223.136.106.24 02/09 21:17
→ devidevi: 讓身體超過65度，病毒就不能存活了 110.28.62.191 02/09 21:17
推 NCUking: 這病毒 其實免疫系統太強也不是好事 114.45.4.138 02/09 21:18
推 blue1234: 慘 我習慣洗涼涼水澡 和喝冰的 101.15.192.233 02/09 21:19
→ blue1234: 固定一年感冒三次…… 101.15.192.233 02/09 21:19
→ OvO0124: 多運動 36.229.2.1 02/09 21:20
推 gipo776: 睡眠正常 118.166.243.41 02/09 21:20
推 gn7722: 冬天洗冷水澡類似高強度運動鍛鍊 223.136.106.24 02/09 21:20
→ gn7722: 其實是傷害抵抗力 223.136.106.24 02/09 21:20
→ gn7722: 但讓身體自己鍛鍊更強的的抵抗力 223.136.106.24 02/09 21:21
→ gn7722: 類似破壞再製造概念 223.136.106.24 02/09 21:21
推 flyawayme: 身體超過65度.....你是在泡湯嗎？ 熱 122.121.58.156 02/09 21:23
→ flyawayme: 湯的湯.... 122.121.58.156 02/09 21:23
推 blue1234: 我家沒熱水器啦，所以冬天一般就只能拿 101.15.192.233 02/09 21:23
→ blue1234: 大鍋子燒熱水，那鍋熱水用完就沒得用。 101.15.192.233 02/09 21:23
推 gn7722: 運動過量也是傷害抵抗力 223.136.106.24 02/09 21:24
→ gn7722: 輕鬆運動即可 223.136.106.24 02/09 21:24
→ gn7722: 65度會熟吧............ 223.136.106.24 02/09 21:25
→ blackone979: 每天運動 114.33.22.210 02/09 21:25
推 sheng76314: 相反 這次 免疫力越高越慘 220.142.187.26 02/09 21:26
→ evaal: 早睡早起，維持維C攝取，剩下是上帝的工作223.140.210.219 02/09 21:27
推 NCUking: 體溫65度不可能 早就死了好嗎 114.45.4.138 02/09 21:27
→ su4vu6: 65已經是熟人了== 123.192.67.178 02/09 21:28
推 blue1234: 我上次急性支氣管炎燒了快四天，我無法 101.15.192.233 02/09 21:30
→ blue1234: 想像六十五度的溫度這樣燒身體是怎麼樣 101.15.192.233 02/09 21:30
→ blue1234: 的燒法？ 101.15.192.233 02/09 21:30
→ borriss: 上次SARS一堆偏方 這次都沒出現123.194.173.156 02/09 21:31
推 gn7722: 42度的熱水澡辣 223.136.106.24 02/09 21:31
→ borriss: 應該是法律有管制了吧?123.194.173.156 02/09 21:31
→ gn7722: 45度正常人都受不了了 223.136.106.24 02/09 21:31
→ blue1234: 我目前採取工作做完，買午餐和洗完手， 101.15.192.233 02/09 21:31
→ blue1234: 之後都在家。 101.15.192.233 02/09 21:31
推 HaHaPoint: 我都讓自己超過120度 完全沒有病毒感染 123.192.31.46 02/09 21:31
→ HaHaPoint: 只是有點碳化現象就是了 123.192.31.46 02/09 21:32
推 bell1708: 40度就快昏迷了，65度你走在路上會冒煙 110.26.99.100 02/09 21:32
→ blue1234: 所以樓上需要匯錢給你嗎？ 101.15.192.233 02/09 21:33
→ blue1234: 我是說HAHA板友 101.15.192.233 02/09 21:33
推 Loraiba: 多吃蛋白質食物 早點睡 泡熱水澡 218.166.157.84 02/09 21:35
→ Loraiba: 吃高單位維他命C跟B群 218.166.157.84 02/09 21:35
推 HaHaPoint: 不用 請捐給社福單位 謝謝 我自己可以 123.192.31.46 02/09 21:37
→ su4vu6: 這樣你去市場不會很麻煩會融化跟熟話一堆 123.192.67.178 02/09 21:37
→ su4vu6: 東西嗎 123.192.67.178 02/09 21:38
推 webster1112: 進方舟/火神山 用十百倍病毒培煉!!!!220.129.119.244 02/09 21:40
→ webster1112: 悟空也是十倍重力煉成的 !!!220.129.119.244 02/09 21:41
推 handsomecat3: 提出保健食品就要有科學證據支持， 36.226.60.86 02/09 21:42
推 easyman: 不是免疫力太強，免疫系統殺死自己的肺嗎 36.228.227.88 02/09 21:42
→ handsomecat3: 不然偏方聽聽就好。 可以自己查一些 36.226.60.86 02/09 21:42
→ handsomecat3: paper看那些補充品可以調節免疫的， 36.226.60.86 02/09 21:43
推 gibbs1286: 多喝水、均衡飲食、睡眠正常134.155.189.145 02/09 21:43
噓 utcn92: 免疫力太強也會死，要平衡，吃好睡好 42.76.183.114 02/09 21:43
→ handsomecat3: 目前是有特別針對流感的一些產品 36.226.60.86 02/09 21:43
→ gibbs1286: 不要讓免疫系統太爛就好134.155.189.145 02/09 21:43
推 Hall: 勤洗手 降低去人多密集之處150.117.243.231 02/09 21:44
推 john0601: 推文怎麼一堆奇怪的東西，小心我通通檢 223.141.191.71 02/09 21:45
→ john0601: 舉喔 223.141.191.71 02/09 21:45
推 iamalam2005: 睡飽... 220.129.12.136 02/09 21:48
推 flyingkenh: 減少去人多處 減少出入醫療院所。勤洗 27.246.130.135 02/09 21:49
→ flyingkenh: 手 27.246.130.135 02/09 21:49
推 aidansky0989: 喝維他露P 110.50.150.54 02/09 21:50
推 onezillion: 65度剛好舒肥，讚 182.234.32.17 02/09 21:51
推 handsomecat3: 個人免疫影響蠻大的，看有些人很容 36.226.60.86 02/09 21:51
→ handsomecat3: 容易就得小感冒。 36.226.60.86 02/09 21:52
推 kapa: 多曬太陽，保暖，心情穩定平和223.140.185.153 02/09 21:53
→ gxpj: 充足睡眠 27.242.62.122 02/09 21:58
推 Whiteplus: 我覺得本身不要焦慮比較重要。223.139.228.171 02/09 22:00
推 earthperson: 多曬太陽 睡足 適度運動 101.12.26.29 02/09 22:04
推 tgifosim: 湖北朋友說打「日達仙」，一天兩次連續 114.32.38.115 02/09 22:04
→ tgifosim: 五天 114.32.38.115 02/09 22:04
推 littlesung: 65度連肉都開始熟了好嗎223.137.240.208 02/09 22:05
推 ilanese: 吃睡作息正常，出去曬太陽。 1.162.16.173 02/09 22:10
→ borriss: 這該不會是釣魚文吧 偏方不能亂寫了(?123.194.173.156 02/09 22:12
→ mono5566: 適當的運動 111.253.144.61 02/09 22:19
→ jupitersha: 爪哇料理 39.10.39.202 02/09 22:21
推 leon80148: 收驚喝符水 111.252.30.120 02/09 22:22
推 Vincient: 首先 每天要有充足的睡眠 1.164.171.188 02/09 22:25
推 bmcat: 自然療法有，紫錐菊，只是會不會激發免疫力 111.83.1.1 02/09 22:26
→ bmcat: 反而更慘 111.83.1.1 02/09 22:26
推 StarTouching: 免疫力重點是平衡 否則會過敏116.241.202.210 02/09 22:26
推 SRNOB: 每天伏地挺身臥起坐、下蹲各100次10里長跑 220.142.187.26 02/09 22:26
推 issemn: plank 10分鐘 111.242.170.32 02/09 22:28
→ fcorners: 回家洗手後洗澡比較重要 1.175.116.237 02/09 22:39
推 june0204: 看電視上醫生說少吃含糖食物多曬太陽? 1.164.244.150 02/09 22:45
推 StarTouching: 運動到很累免疫力會短時間下降116.241.202.210 02/09 22:46
推 XDdong: 之前沒運動習慣可以開始每天快走30分鐘 110.50.159.34 02/09 22:46
→ StarTouching: 其實我覺得正常飲食 稍微動動116.241.202.210 02/09 22:47
→ StarTouching: 工作做輕鬆沒壓力的事情116.241.202.210 02/09 22:47
→ StarTouching: 這就很夠了116.241.202.210 02/09 22:47
→ StarTouching: 男性可以考慮提升體內睪酮素116.241.202.210 02/09 22:47
→ sspider0829: 運動 早睡 114.27.106.52 02/09 22:48
→ StarTouching: 不過這個還沒充分驗證116.241.202.210 02/09 22:48
推 XDdong: 每天喝到足夠飲水量 補充維他命 110.50.159.34 02/09 22:48
推 shuen1217: 睡飽 36.229.196.201 02/09 22:51
→ chocopie: 吃飽 睡飽 運動 27.242.196.160 02/09 23:18
推 leftless: 每天看3小時EHENTAI 114.32.123.43 02/09 23:23
推 bathilda: 聽說睾酮素高會降低免疫力180.217.207.202 02/09 23:33
推 tamama000: 我怕禿頭 1.162.118.133 02/09 23:33
→ surp: 當兵223.136.113.252 02/09 23:42
→ hong414: 少尻點 我只要有感冒症狀 尻下去隔天就 101.13.128.151 02/09 23:46
→ hong414: 變嚴重 屢試不爽XD 101.13.128.151 02/09 23:46
→ shinkiro: 感染武漢就50%機率會痊癒ya 61.228.36.145 02/09 23:47
推 tingvictor: 進精神時光屋修練 110.50.145.50 02/10 02:00
推 kissung: 念阿彌陀佛求生極樂世界 111.82.99.68 02/10 05:44
推 steven30528: 早點睡 49.215.208.228 02/10 09:12
推 vilovej: 運動，絕對是這個 111.82.81.153 02/10 10:28
推 k47100014: 抵抗力是生活習慣練出來的，看你要不 111.252.192.84 02/10 12:34
→ k47100014: 要喝恆河水，撐過去抵抗力短期爆增 111.252.192.84 02/10 12:34
噓 atony8155: 這個病毒不是免疫力太強也會死嗎？ 39.11.96.34 02/10 12:38
推 copycat603: 吃蒜頭 竟然沒人推 61.231.14.72 02/10 14:38
→ copycat603: 切開等15分鐘才有用 61.231.14.72 02/10 14:38
噓 linda0215: 無223.136.248.183 02/10 14:50
推 bibo1412: 睡飽睡好，保持情緒穩定。 42.73.215.172 02/10 18:06
推 sandemo: 三隻雨傘漂 甜甜的效果快 恢復體力也快 27.52.231.255 02/10 19:36
→ lostmysmile: 運動、睡眠充足、經常洗手 125.224.12.196 02/10 20:19
推 skytomorrow: 心念 食療 作息 同時做 220.138.50.41 12/18 19:32