為什麼這篇增強免疫力的方法鄉民發文收入到精華區：因為在增強免疫力的方法這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者wishluck (wish)看板BabyMother標題[寶寶] 吃乳鐵蛋白可以提升免疫力嗎？...
增強免疫力的方法 在 北加媽媽日記 Instagram 的最佳貼文
2021-07-06 06:33:01
女鵝出生到現在，反正疫情當道也很少出門，#我也就順勢從來沒給她吃過甜的。到目前為止，她兩年多的人生還沒吃過蛋糕、糖果、冰淇淋、甜甜圈、巧克力等，甚至連果汁都沒有喝過。她兩歲的慶生是把蠟燭插在Waffle上的，媽媽無所不用其極，就是不給她吃甜的😏 #為什麼不吃甜的? 媽媽我本身非常不愛吃甜。猶記...
目前小孩已經去公托超過半年，但還是常常感冒，而且感冒也常會發燒，有時兩三天才大
便，大便的頻率也無法天天排，小孩又不愛喝水，實在不知道如何增加抵抗力。
目前每天晚上有吃D3滴劑和寶乖亞、益妙兒，最近開始吃Encs的初乳蛋白及Encs的優若乳
酸菌粉及Encs海藻鈣粉，如果太多天沒大便的時候會吃新表飛鳴細粉。
之前假日偶爾會煮洋蔥水給她喝，但不知道這個是否適合天天喝？
想問問各位是否需要吃乳鐵蛋白？
目前有看到優兒康和卡蘿琳這兩個品牌，但不知道哪一個比較好，請問各位版友們有其他
推薦的品牌或者其他可以提升免疫力的食補方法嗎？
我有在想是否需要煮蒜頭或薑之類的食物給她吃.........
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→ q169 : 心安的.... 03/29 01:28
→ q169 : 寶乖亞6個月大後吃效果有限，CP值低 03/29 01:30
→ q169 : 不覺得吃太多種了嗎？ 03/29 01:31
推 jimmy911112 : 功能性營養品要有效前提是營養均衡，追求單一營養忽 03/29 02:14
→ jimmy911112 : 略平日飲食是最大的盲點 03/29 02:14
推 sylvia25856 : 寶寶多大啊 不一定需要補鈣吧 03/29 06:58
推 century1211 : 多曬太陽吧，學校有戶外空間嗎？沒有就放學後帶去 03/29 07:17
→ century1211 : 公園或戶外散步半小時 03/29 07:17
推 agnel : 吃好多種喔 我兒只偶爾吃益妙兒 其實平日營養均衡 03/29 07:32
→ agnel : 比較重要 還有多運動多曬太陽 03/29 07:32
推 gjoekaj24 : 我家1Y7M上托嬰滿一年的現在，才開始沒有每週看醫生 03/29 07:33
→ gjoekaj24 : ，長越大抵抗力會越好。平常均衡飲食，睡覺規律就可 03/29 07:33
→ gjoekaj24 : 以了(但寶寶不吃魚，所以只有額外補充魚油) 03/29 07:33
→ ginger0911 : 這些常常都是吃心安的…，只有菌數高的益生菌對改 03/29 07:36
→ ginger0911 : 善腹瀉有感，但吃原味優格也不錯 03/29 07:36
推 jilllue0907 : 吃太多種了吧...而且好集中某品牌，我會擔憂如果這 03/29 07:52
→ jilllue0907 : 家有問題，那攝入的劑量有點高啊@@ 我家是有吃某牌 03/29 07:52
→ jilllue0907 : 的乳鐵，也是因為孩子便秘看到有人推而開始吃的，但 03/29 07:53
→ jilllue0907 : 後來探究原因小孩也是因為憋便才便秘，所以我覺得效 03/29 07:53
→ jilllue0907 : 果還好~免疫力的話是有點感覺如果就算生病症狀也算 03/29 07:54
→ jilllue0907 : 蠻輕微，但同時孩子也長大了，所以也很難說是因為吃 03/29 07:54
→ jilllue0907 : 的功效還是長大身體變強壯。結論比較像吃心安沒錯XD 03/29 07:54
推 jean0914 : 內文營養品多到我一度以為業配文 真的吃太多了 03/29 08:16
推 julia0291 : 多運動曬太陽 03/29 08:35
→ julia0291 : 比吃這些更有用 03/29 08:35
推 misssmile : 跟我兒好像 剛上學那段時間狂生病 我也是聽周遭蠻多 03/29 08:38
→ misssmile : 人推薦乳鐵蛋白 去某樹又被店員推銷其他保健食品 腦 03/29 08:38
→ misssmile : 弱就全買單 到目前超過半年 還是每個月感冒一次 03/29 08:38
→ misssmile : 醫生說那些都不是必需 去年底開始我是每天蒸洋蔥蘋 03/29 08:38
→ misssmile : 果汁 雖然不知食補有沒有效果 但至少是天然的比較心 03/29 08:38
→ misssmile : 安 03/29 08:38
→ pomyopnion : 也吃太多了吧 好累的小孩 03/29 08:47
推 keycloud : 睡眠充足飲食均衡，多到戶外曬太陽很有幫助，人工保 03/29 08:58
→ keycloud : 健品真的不用吃太多 03/29 08:58
推 piapiachou : 吃太多了，就真的只能更新病毒碼，我女兒二個月上 03/29 09:02
→ piapiachou : 公托，也是一直更新病毒碼，一開始一個月有一星期 03/29 09:02
→ piapiachou : 不看醫生就很好，後來次數慢慢下降，到幼兒園後， 03/29 09:02
→ piapiachou : 突然覺得好像有防護罩護體XD 03/29 09:02
推 LHfanatic422: 不太需要吃那麼多營養品啊，況且很多營養品的成份很 03/29 09:19
→ LHfanatic422: 不天然，吃多也不好，其實吃這個都是吃心安的我覺得 03/29 09:19
→ LHfanatic422: ，小孩送托病毒碼本來就會很常更新，我小孩送托半年 03/29 09:19
→ LHfanatic422: 我是都沒給她吃任何營養品，但是有固定在吃合格的中 03/29 09:19
→ LHfanatic422: 藥增強抵抗力的這樣。 03/29 09:19
推 chamber : 運動量夠嗎？吃東西狀況如何？ 03/29 09:34
推 stephanie920: 推樓上有診所醫師推寶乖亞小孩已經三四歲了 03/29 09:38
推 stephanie920: 乳鐵真的不需要，唯一較難改善或提供的只有D，其它 03/29 09:41
→ stephanie920: 少吃或許還能少吃進有問題產品 03/29 09:41
推 sashababie : 只推薦吃D，其他都從天然食物攝取最好 03/29 09:50
推 sashababie : 不過寶乖亞看人耶，我家的3y還有吃，吃了就順暢每 03/29 09:52
→ sashababie : 天排便，不吃的話如果剛好蔬果攝取不足就不順，算是 03/29 09:52
→ sashababie : 輔助，也不能依賴就是了 03/29 09:52
→ wishluck : 謝謝大家的回覆，真的不是業配文，會集中吃那家是因 03/29 10:09
→ wishluck : 為朋友的小孩有吃過所以才買，但那時候我還不知道 03/29 10:09
→ wishluck : 乳鐵蛋白所以才會買那一家的這些產品 03/29 10:09
推 lin6890 : 身為過來人，我直接推你換個環境感冒問題馬上解決， 03/29 10:13
→ lin6890 : 根本就是托嬰中心的關係，並非你吃什麼就可以改善 03/29 10:13
推 sillyputty : 我小孩目前也是被推薦吃乳鐵蛋白益生菌 但目前沒有 03/29 10:17
→ sillyputty : 太多感覺XDD 03/29 10:17
→ girlo : 這麼小吃這麼多加工品不好吧 03/29 10:19
推 cityfish : 吃太多了 乳鐵蛋白沒用 03/29 10:38
推 LauraRoslin : 我家吃乳鐵蛋白就便秘XD 03/29 10:50
推 tsukili : 吃那麼多了不怕反而傷身嗎...多動多曬太陽均衡飲食 03/29 10:50
→ tsukili : 對免疫力最好 03/29 10:50
→ tsukili : 寶寶好像愛吃菇類的不多,但很多菇類可以增強免疫力 03/29 10:54
→ tsukili : 又能幫助排便,可以多試幾種找孩子會吃的菇類 03/29 10:54
推 nlevta : 我家小朋友很長一段時間腸胃道不好，看了兩位小兒腸 03/29 10:57
→ nlevta : 胃科醫生除了藥物外，都開相同的益生菌：便秘吃益 03/29 10:57
→ nlevta : 腹寧+順便食材如地瓜；腹瀉吃阿德比+蘋果，參考看 03/29 10:57
→ nlevta : 看。 03/29 10:57
→ hank12332 : 吃那麼多一樣常常感冒，不覺得沒什麼用嗎XD 03/29 11:23
推 jean7836 : 瓶瓶罐罐的東西吃太多有點本末倒置，對身體也是負 03/29 11:25
→ jean7836 : 擔… 03/29 11:25
推 rchin : 內文真的吃太多了，自己目前只有感冒時補一點鋅吃個 03/29 11:26
→ rchin : 心安，後來發現睡飽運動曬曬太陽比較有用 03/29 11:26
推 Azaria : 只有補充D 03/29 11:29
推 piapiachou : 熬過去在想都會覺得吃太多，但當下，就是會想要幫寶 03/29 11:36
→ piapiachou : 寶多做些！ 03/29 11:36
推 QQOQQO : 吃那麼多好嗎 03/29 11:38
推 nananeko : 我覺得喝牛奶曬太陽多運動才是最根本的！益生菌買一 03/29 11:48
→ nananeko : 種吃就可以當吃開心的 03/29 11:48
推 jazon : 要睡飽 吃飽 假日帶出去多跑跑曬太陽比較重要 03/29 12:02
→ q169 : 非得要吃這麼多的話，真心覺得去喝有添加這些的成 03/29 12:11
→ q169 : 長奶粉就好，最簡單也單純 03/29 12:11
→ q169 : 有些成長奶粉效果跟喝寶乖亞一樣，過一歲還會喝寶 03/29 12:16
→ q169 : 乖亞大概就整腸居多 03/29 12:16
推 izumira : 我以前也是東買西買小朋友就是不買單，最後媽媽吃了 03/29 13:15
→ izumira : 小孩的鈣/乳鐵蛋白/葉黃素（大人劑量）真的有用XD， 03/29 13:15
→ izumira : 至於小孩還是常感冒中，只是一週變三天，變兩天又 03/29 13:15
→ izumira : 活跳跳。 03/29 13:15
→ lessonone : 有些兒童保健食品的添加物很多而且成分複雜 需注意 03/29 13:17
推 ricamya : 洋蔥蒜頭薑可以每天，補充品我只給鋅 03/29 16:00
推 blairvam : 太多營養品了 已經有醫學證據顯示太多營養品可能導 03/29 16:19
→ blairvam : 致性早熟… 有興趣可以看一下相關資訊 03/29 16:19
→ blairvam : 建議從食物 運動 太陽 作息下手 03/29 16:20
推 chieny : 之前看過的內分泌的醫生說不要亂補鈣，出問題的不 03/29 19:09
→ chieny : 少喔 03/29 19:09
推 tea01 : 我家寶寶喝的奶有乳鐵蛋白就沒有額外補充了（但現在 03/29 19:43
→ tea01 : 也愛喝不喝的）~都是靠食物跟出外活動曬太陽增強免 03/29 19:43
→ tea01 : 疫力 03/29 19:43
推 q81566970 : 我小孩也是送托嬰 有吃卡 從4個月吃到9個多月 目前 03/29 21:42
→ q81566970 : 看醫生次數有變少 但我自己覺得是病毒碼更新的差不 03/29 21:42
→ q81566970 : 多了 03/29 21:42
推 q81566970 : 畢竟新冠 rsv 諾羅都中過 我們吃卡外還有補充D（ihe 03/29 21:44
→ q81566970 : rb 最便宜的） 平常下課假日都會帶去曬太陽 也儘量 03/29 21:44
→ q81566970 : 多元飲食 03/29 21:44
→ q81566970 : 如果經濟能負擔可以買來試看看 只是效果真的不知道 03/29 21:45
→ q81566970 : 是因為小孩長大了抵抗力變好 還是益生菌的關係 03/29 21:45
→ q81566970 : 另外補充我們托嬰在環境衛生方面蠻注重的（這也有影 03/29 21:46
→ q81566970 : 響） 03/29 21:46
推 q81566970 : 寶乖亞我們也有吃 打算這罐吃完就不吃了 03/29 21:48
→ q81566970 : 感冒多蒸鼻子 多吸鼻涕 吃醫生開的藥讓寶寶好好休 03/29 21:50
→ q81566970 : 息也會復原較快 03/29 21:50
→ q81566970 : 沒大便會不會是油脂攝取不足呢？ 03/29 21:51
推 busyer : 每次感冒去看醫生，每個醫生都說：最好的方法就是 03/29 22:14
→ busyer : 不要去學校......^^” 03/29 22:14
推 q81566970 : B大這個我們醫生也說過 03/29 22:52
推 share9408 : 我們家一開始吃藥局推薦的後來無感，看到很多媽媽 03/30 02:18
→ share9408 : 推薦panda我家蠻有效的，吃益暢便便順很多，後來就 03/30 02:18
→ share9408 : 持續補充了 03/30 02:18
→ aal : 你吃這麼多 我看還不如在太陽下跑跑跳跳 03/30 10:14