［👩🏻‍🏫窩心分享💞有備無患資訊😍］
💬我與御用醫生 whatsapp 對話💬
我💁🏻「老公感冒🤧，睇醫生食咗抗生素3日，本來差不多好返，超慘......又俾人傳染復發，但只剩一日藥未食完，應該點做😓？最驚惹到Yuji仔唷！」
Dr 👨🏻‍⚕️「我提過你，感冒睇醫生食藥之外；為強化身體免疫力，❣️益生菌、❣️維他命C都要加強劑量配合💪及一定要多飲暖水、多休息，佢有冇跟住做啊？」
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｛專業解構🕵🏻‍♀️益生菌、維生素C｝
🤔👉為何感冒時要服用增量？
🤔👉何解能增強身體免疫力？

「💁🏻維生素C•絕不尋常」
✨維生素C能抗衡阻止病情惡化，因有中和病毒產生的毒素，和修復被病毒破壞體質之原素，所以當人體對抗病毒時（尤其是服食抗生素中），要特別增加維生素C的攝取量，方可達到最大最快的身體復原。預防感染性疾病，維生素C亦擔當重要任務，它能保護細胞﹐增強白血球的活性，因此缺乏維生素C時﹐病原體侵襲成功的機率就提高了！
🍴建議食物：深綠色蔬菜、熱情果、奇異果、檸檬、番石榴、西柚、楊桃、士多啤梨。
💖對於感冒中、手術後、懷孕及哺乳、吸煙愛喝酒、長期暴露在污染物空氣中，或是壓力大的人，就需要攝取多一點益生菌及維生素C。

「💁🏻免疫力之王•新世代益生菌」
無病防備有病對抗，都要食佢！此益生菌不同彼益生菌，可別混淆💥日本東京大學藥學部研發👨🏻‍🔬，加上有力臨床實證教授級認證療效👨🏻‍🏫，非單純健康腸道排宿便咁簡單，是專業認證超效提升身體免疫力，預防亞健康，預防感染性疾病，貴為破革益生菌之王者👋，讀者回嚮健康囗碑王，我每日食佢至放心，非藥物純營養補充品！
日本方面標示，成人外，一歲起幼兒/老人家/患病者也特別適用，提升強健體魄，為家人和自己身體著想就識食。
💖益生菌💁🏻每日必補充，感冒時要加倍，強化身體免疫力；尤其服食抗生素過程，體內好菌壞菌同殺掉，或患腸病毒痾嘔腸胃炎，加強好菌軍隊戰鬥力，都要增量補充，提升免疫力益生菌-有用資料👇：
👉https://www.ysrecipes.com.hk/11-1%E5%BC%B7%E6%95%88%E7%9B%8…

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*根據國家機構製訂✍️維生素C建議攝取量
成人👩🏻👨🏻 建議每日攝取約90毫克，但每日不要超過2000毫克
孕婦🤰🏻 建議每日攝取約110毫克，但每日不要超過2000毫克
4歲-7歲 👦🏻👧🏻建議每日攝取約50毫克，但每日不要超過650毫克
Yuji 3歳 👦🏻建議每日攝取約40毫克，但每日不要超過400毫克

*需知💁🏻益生菌及維生素C能強化身體免疫力，有助緩解病情但不能治癒，仍需配合醫生處方藥物啊！

#最怕病咗傳染家人同事😱
#唔做自私精要養好身體😵
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#share俾家人sis保您健康😘

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耳鼻喉名醫－羅仕寬醫師，執業已經38年，看盡了所有的呼吸道感染疾病，到底感冒、流感、新冠肺炎如何分辨？又該如何預防這些呼吸道感染疾病呢？這次羅仕寬醫師分享了7招強化免疫力的方法，有助於預防這些呼吸道感染疾病，趕快學起來吧！
#預防呼吸道感染 #預防新冠肺炎 #提升免疫力

➤「耳鼻喉名醫用7招提升免疫力」（文章）：https://pse.is/3hlzr4
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看回這條1個月前拍的片，有3樣好奇妙的感覺?
1.今次的分享工作，原來好率直地說出之前訪問沒說過的話?
2.原來BB班的我，打鼓是這樣??過幾堂進步得好快
3.原來現在真的再比之前瘦了一點?

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Bifina S 晶球益生菌：
▸腸道是人體最大的免疫系統，當中有70%免疫細胞，腸道健康先可以保持身體健康
▸日本連續22年銷售No.1益生菌
▸益生菌非常容易被胃酸殺死
▸提及「比菲德氏菌」，因一般益生菌主要有兩種： 比菲德氏菌及乳酸菌，研究顯示有99.9%的益生菌都是比菲德氏菌，此才是維持身體健康的重要要素
▸「3層耐酸性晶球技術」可以確保最少90% 益生菌通過胃酸直達腸道，發揮功效
▸一日一包，檸檬味
▸食用方法：每日1至2包，直接倒入口中，再以溫水送服便可，避免咬破微小晶球顆粒，以達最佳效果

功效：
▸定時暢便，排走毒素
▸減少腸道敏感
▸清宿便，減走假肚腩
▸提升皮膚質素/皮膚敏感
▸加強腸道健康，提升免疫力

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